大腿太粗容易磨坏裤子怎么能尽量不磨裤子？

　　我说说我自己用的方法，希望可以帮到你

　　就是滑冰~如果你还是中学生或大学生

　　完全可以利用晚上空闲的时间

　　到小区空地或一些空旷的地方去滑旱冰

　　对减大腿是很有效的

　　之前我总是看到减大腿的问题

　　大家都复制一些重复的答案

　　而且还不一定有效

　　如果你已经是上班族觉得滑冰太幼稚

　　那么就利用晚上睡觉前的十分钟

　　平躺在床上模拟蹬脚踏车的动作

　　前蹬的时候两腿尽最大力往前伸

　　每天晚上200次

　　这个很有效的哦是我们学校形体老师讲的哦