Navigation menu
1 是梨形身材2 梨形身材的特点在于臀围大于腰围,而腰围63臀围88,臀围明显大于腰围,符合梨形身材的标准3 对于梨形身材的人,建议注重锻炼腿部和臀部肌肉,穿着上可以选择裙装或宽松的裤子来弱化臀部的线条,突出身材优势。
1、 正常的腰围与臀围之比率应约为0.72。
2、 若比率低于0.72,就属于标准的梨形身材,腰围较小,但臀腿比较容易堆积脂肪而较粗壮。
3、 若比率高于0.72,即为苹果形身材,上身比下身更加容易堆积脂肪,而四肢纤瘦。
4、 若达到0.8,则是典型水桶腰了,全身肥胖尤其腹部脂肪过多而导致。