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肩宽的女生，特别会有那种明明很瘦却很壮的既视感，并且衣服穿不好，立马胖十斤，因此肩宽女生搭配衣服的时候有以下几点雷区，千万不要踩
1泡泡袖
甭管别人说的泡泡袖有多么的公主风，多么的少女感，肩宽的妹子，这元素绝对是你人生中最不可触及的雷区，你想啊，你肩本来就宽，穿衣服在给你向外阔一度，更宽了。
2，垫肩
垫肩这个设计也是肩宽女生千万千万不要碰的，即使你是滑肩又宽肩，就像让自己身板肩部显的笔挺，尤其是穿西装，但“骗子”我也要告诉你，垫肩这不可以。
甭管明星，时尚潮人怎么穿的好看，总之放咱身上就是嗷嗷宽就是了
3，选择正常有明显肩线的，不要选落肩
正常肩线款服饰就是能呈现出你肩正常的宽度，但是落肩款会从视觉上让你的肩向下延伸，进而肩部更显宽。
4一字领露肩款不要选，大V领是真爱
肩宽的妹子穿一字领不是赤裸裸让别人看到自己肩宽吗，夏日想要露出性感的锁骨，大V领才是正确的选择。
掌握以上肩宽穿衣要点之后，推荐几个肩宽女生适合得，好看的穿搭
虽然近几年很流行上宽松下中长款百褶裙或纱裙的搭配，感觉很顺溜很休闲，但是这种搭配方式对肩宽女生来说真的不合适。
肩线明显的衬衫+高腰短裙相比前一种搭配瞬间让你瘦十斤，并且非常显瘦显高
穿的休闲又熟女，落肩T恤就不要选了，换成复古短款，肩线明显的小上衣，超显瘦，关键是还很有格调。
2，吊带搭配法
对肩宽妹子来说，细吊带的单品，无论是上衣还是连衣裙都是超合适的，外搭垂坠感的薄针织开衫，或者是比较修身的西装外套都是很潮，又很淑女的搭配。
3，马甲
宽肩女生夏日穿搭，真的可以考虑看看马甲这件单品，它本身无袖的设计，真的会有很好的视觉让肩变窄的效果，并且颜色，面料不同，可以很休闲，可以很正经。
4，V领连衣裙
懒人夏日穿搭，视觉不显肩宽，一件V领连衣裙是最好得选择了，相对来说，领子越大对肩的收敛效果越好，如果还想显瘦显高，高腰收腰的设计，请码住。
春夏季的时候衣服会穿得相对单薄，很多身型不是很完美的女生就会担心身型的缺点会暴露出来。
回答了A型身材的时候，有些妹纸留言：上宽下窄的身型穿得上半身壮壮的应该怎么破？
首先再来回顾一下什么是【T型身材】
T型身材的人肩宽＞臀宽和腰宽，和H/I型身材的人比，就是肩膀特宽的那种。一般女生肩宽在36~39的样子，T型身材肩宽则是≥39了，加上比较瘦的腰和臀，很容易看出来。
肩宽虽然是烦恼，但是也有一种女王范的气场，只要能减弱肩膀部位的视觉，也能成为一个时尚icon！
下面就来介绍几种如何削弱T型身材肩膀视觉的方法吧。
肩膀部位的装饰包括肩章、绣花、以及一些点缀的小配饰，还有夸张的设计~一旦这些元素出现在肩膀位置
NO
夸张的设计让肩膀膨胀，让人不自觉将视觉重点放到肩膀，所以，T型身材的菇凉少穿肩部有装饰的衣服。
YES
而正确的穿法是，穿肩膀无装饰的衣服，适当配搭项链，将视觉重点移向脖子胸前。上半身是深色款式更好。
V字领相对高领和圆领明显会更显瘦，这点无论是肩宽女生、脖子粗女生还是脸大的女生都可以用得上。要尽量避开高领和圆领的衣服。
也可以人为制造V领，长款项链或者丝巾来打造一个长一点的V领。即便是抹胸，戴上长项链也会更加有气质。
无论是什么身型，用腰带制造腰线都是必须掌握的。腰带可以帮助T型身材制造X身型。
T型身材的特点是肩膀宽，下身瘦头重脚轻。因此我们可以选择上下平衡的搭配技巧，下半身选择A字裙、哈伦裤、印花半身裙等能让胯部带来膨胀感的单品。对于T型不是很明显的女生则可以选择直筒裤或者阔腿裤，让自己上下看起来更协调。
身为165cm+肩宽一族，看到这个问题差点没哭出来，鬼知道为了藏这40cm的肩我都经历了什么，别说咱们精致的猪猪女孩了，就连女明星也使尽浑身解数掩盖宽肩。毕竟有一颗小鸟依人的心，只能靠穿搭来力挽狂澜了，擦干眼泪分享一下~
1- 首先，你是宽肩吗？
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一张图解释为什么要根据肩形选择穿搭
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2- 肩宽什么不能穿？（敲黑板，个个是雷区，勿踩！）
a- 小领口（高领/小圆领等）：领口越小，衣领到肩头的距离越大，肩宽一览无余（前方高能）
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还有一种高能，叫高领遇上露肩
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模特、网红们穿穿就算了，咱们猪猪女孩还是要慎重
b- 过度肩部修饰（泡泡袖/垫肩等）：这几种都适合肩窄的妹子，宽肩勿碰，绝对的“此地无银三百两”，视觉效果一目了然，就好比大胸妹子穿增厚bra，来体会一下
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c- 横条纹：这一点大家都耳熟于心，不多赘述，直接上图
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d- 紧身背心：这算是赤裸裸地叫喧：看我这大宽肩，服不服？！
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e- 廓形oversize：肩宽显壮，穿上oversize只会更壮，毕竟“衣架子”基数大
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稍安勿躁，娘娘开心就好
f- 修身蕾丝：蕾丝极易显胖，蕾丝+修身=显胖plus，能跑多远跑多远，千万别留恋
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g- 无腰线：肩宽不等于腰粗，但要是踩中无腰线雷区，基本就是腰和肩同宽了
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h- 厚毛衣：看到各路网红、明星穿厚毛衣，小鸟依人外加我见犹怜，那叫一个小巧玲珑，但自从试过一次后，至今不敢再有什么想法了（微笑脸）
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3- 雷区这么多，到底该怎么穿呢？
一个原则：尽其所能拉伸纵向视觉效果，把重心转向其它地方
基本建议：大领口+高腰/收腰
以下是安全区，快躲过来
a- V领：不仅给人知性、性感的既视感，还能完美修饰肩宽
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b- 斜领：不对称领口设计非常独特，可以修饰肩部比例，显肩小、显气质
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c- 插肩：一般选用不同色拼接的方式，骨架分分钟小一号，效果绝对看得见
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d- 竖条纹：纵向效果越明显，肩显得越小
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e- A字裙：勒出小蛮腰，有了腰线怕显壮吗
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f- 背带裤:背带裤是明星减龄标配，肩宽的妹子不妨试试（细肩带慎选），穿搭重心无疑会落在背带裤上，肩宽？没看见啊！
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以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！
肩宽的女孩，在穿衣打扮上一定有不少的烦恼。可以通过恰当的运动，减少肩膀上多余的肉肉，但是这个见效比较慢。最主要就是通过穿衣打扮在视觉上进行有效的改善，穿上错误的衣服，会让你的肩膀“宽上加宽”，要抛弃一切繁琐的装饰。那么该如何搭配呢，跟着小编一起来看看。
一．不要这样穿
1.一字肩
一字肩简直是宽肩的雷区，绝对不能碰，穿一字肩的衣服，就是向全世界宣布你是个宽肩的人，它将你的缺点一览无遗地暴露出来。
2.泡泡袖
泡泡袖的衣服给人的额感觉是甜美又充满宫廷风的，但是穿上这个，会让你的肩膀显得更加硕大，让你的身材更加魁梧，看下面的孙俪和刘诗诗就知道了。
3.肩部装饰繁琐的
这些装饰比如荷叶边啊，肩部硬挺翘起来的短袖，最让人看起来变大了一圈，记住别穿！别穿！别穿！
二．要这样穿
1. 垂感很好的衣服
这些衣服质量柔软，十分贴肉，比如真丝雪纺的材质，垂感好，又很轻盈，从视觉上，让你的肩膀看起来瘦一些。
2. 挖肩衣服
这种衣服是比较时髦了，若影若现地把你的肩部露出来，不会大面积的暴露，夏天穿这个，也会让人感到清凉，一举两得。
3. V字领衣服、落肩衣服
V字领衣服将宽厚的肩膀线条给切割了，让你的肩膀变窄还薄了，又十分的青春时尚。而落肩衣服看不出你的时间肩部宽度，因为它将你肩线的位置给模糊了。落肩短袖、衬衫都是可以选的。
肩膀宽也差不多就是骨架大，穿衣服不注意搭配的话看起来显得壮硕，今天给大家分享几个穿衣技巧，变可爱的小女生哦。
1.领口不宜太紧
注意避免领口太合太紧的衣服，因为会放大肩膀和上身的比例。大领口可以收缩视觉效果，V领纵向拉伸身材，即使冬天高领毛衣，也需要搭配一个围巾，围巾要系宽松。
2.斜肩超合适
3.裙装选A型
4.选长版外套
5.并不是宽肩女生只能穿宽松衣服哦
当然每个女孩都有不满意自己的地方，像是脸蛋太圆、比例不好、腰部线条不明显等等，各种不满意中「肩宽」这部分是小楠觉得最能够透过衣服来修饰，意思就是只要会穿、懂搭配的话，其实肩宽大骨架的问题根本不存在，甚至能成为优势！
小楠将会介绍三种「肩宽」失败穿搭跟三种必学搭配，女生们记得做笔记哟！
＃NG－太厚的针织衫
太厚实的上衣会将肩部的宽度大大展露出来，不仅将缺点放大给大家看，也会因为肩宽的关系导致整体比例上宽下窄，切记一定要避免这类的针织衫或衣服。
＃NG－过多的肩部装饰
过多的肩部装饰是指尽量避免荷叶边、皱褶等设计，这些比较特殊的设计款式上衣会让肩宽放大好几倍，本来甜美的上衣变成致命的缺点可是会让约会对象扣分呢！
＃NG－圆领款式
太高的领口或者太窄太圆的设计不仅放大缺点，还没办法修饰肩膀的比例，如果还是非常喜欢圆领设计的女孩，只要选购大圆领也是可以的。
＃OK－西装外套
西装外套绝对是肩宽女孩的宝贝，衣柜里一定要摆满各种款式的西装外套，因为西装外套的肩部设计非常硬挺，可以完美修饰肩膀的线条。
＃OK－衬衫
衬衫的领口可以让大家视觉转移，不会第一视觉就放到肩膀的部分，但是也要记得不能挑选合身款哟，这样才能模糊大家的焦点。
＃OK－V 领上衣
不能穿圆领的话，那么 V 领绝对没问题！露出锁骨、胸口一点点小部分可以让人注意到整体不同之处，V 领款式可以多多选购是没问题的。
结语：
小楠自己也是一位肩膀相当宽的人，因此在挑选衣服时都会特别避免以上的 NG 款，其实非常简当就能当个肩窄女孩，就算没有办法选购以上 NG 款，还是有非常多设计款的衣服可以买呢！
我来直接说干货！记得点赞
一、肩宽的女生一定要瘦，否则视觉效果上就会显得更壮
二、多穿v字领和方领的衣服
三、拒绝T恤，泡泡袖等一类宽松的衣服
四、露锁骨可以让别人把注意力转移到锁骨处，减少肩宽的冲击力
五、如果廋的话可以穿吊带，亲测显瘦
六、多穿贴身的衣物，突出身材曲线是优解
万物相生相克 只要你肯用心 就一定能搭配的好！
肩宽的女生怎么穿衣服呢？
?避免贴身紧身的衣服
如果你也有背厚的情况，最好注意下别选很裹身的材质，比如蕾丝、薄纱。
因为这类材质会贴在身上，非常诚实的暴露上身线条。而且这类衣服的肩线往往都比自身真实肩线窄，所以会特别显肩宽。▼
更好的选择是整体稍宽松、肩线设计合身、线条利落的款式：
尤其注意肩背部分的简洁垂坠，这样看起来完全就不会壮了！
?试试外套敞开穿
选择了利落宽松的款式后，还可以增加整体的穿搭的层次感，用更多的直线条来平衡肩宽！
外套敞开穿，既修饰肩宽又能修饰背厚。▼
?试试小A裙
相比直筒裙，上身壮的女生更推荐穿小A字裙，视觉上对于上半身有很好的平衡效果，不会有头重脚轻的感觉：
关键就在于下摆不要太大，裙摆的设计要简洁利落，不然整个人会体积变大会显得更壮实。错误示范：
以上就是一些简单的肩宽穿衣小技巧啦~如果你也喜欢我的回答，记得在下面点赞哟！
首先，我们要确定妹纸是真的肩宽还是只是因为身高的关系骨架大。比如说新垣结衣，gakki女神在单人照的时候肩膀是不宽的，很和谐。
但是换成和其他萌妹子（汉子）的合照之后，貌似就显得很大只了耶！
毕竟gakki官方身高4250px，个头摆在那里，当然骨架会大一些。
这类的肩宽不是真的肩宽，只是和其他人比起来大只了一些而已。
真正的肩宽是自己的单人照里，肩膀都无比的宽阔哦。比如像曾泳醍。
另外一种假性肩宽是大臂上肉肉多，俗称拜拜肉多。
看下面的张雨绮和蒋欣，帮她们俩瘦手臂之后是不是肩膀都不宽了呢。
所以个子高，骨架大的girl们需要加倍注意手臂上的肉肉，本身肩宽就比一般人大，再有肉肉很容易就女壮士啦。
不过除了减肥也有别的方法哦，选择肩膀处布料硬挺的衣服，人为地塑造直角肩，这样也可以显得自己不那么壮。
蒋欣这件剪裁合身，肩膀处直角贴合的西装（掩盖了原本肉肉的肩膀线条）是不是让她的肩膀看起来不宽了呢。
其实高个子的女生很大一部分本来的肩宽是刚好的，但如果加了肉肉，就会显得很壮实了。
反过来看，这种刚刚好的肩宽其实很好驾驭衣服，自带气场。
比如舒淇个子高，肩膀属于加之一分就宽的类型，但她的大臂紧实少肉，肩头转角接近直角，这使得她和超模一样衣架子，走红毯时气场全开。换一个窄肩的女星，就不能如此地大气啦。
上面说完了假性肩宽，下面说说给真*肩宽的妹子的穿衣建议吧。
对于肩宽大只的女生来说，有三类雷区是不能踩的。（另外也提供了五个值得借鉴的显肩窄穿衣思路）
1. 加宽肩膀的设计
蓬松的荷叶边，一圈一圈的羽毛，这些设计让蒋欣的肩膀真正宽阔如太平洋了，肩宽的妹纸们注意一定要避开，可以穿一字领，但是不要穿有加宽肩膀款式的荷叶边一字领。
2. 无袖或者吊带
对于肩宽的girl来说，真实的肩宽是应该藏起来的，无袖和吊带都无比诚实地展现了自己的肩膀，甚至因为露肩而把他人的目光吸引到了自己的弱势—肩宽上，真的很不适合呀。
3. 纯色小领口的上衣
继续拿蒋欣举例，上图纯色小领口的上衣不论是短袖、长袖还是无袖，都是一样地显肩宽，宽肩三连击。
那么问题出在哪里呢？
纯色小领口的上衣在肩膀那一块是连续的纯色色块，没有任何的打断，所以诚实地展露了肩膀的宽度，如下。
解决办法也很简单，打断这种连续的色块就好啦！
1. 大v领加上里面的黑色内搭，打断原来的大片白色色块
（借鉴思路：选v领，大v最好，里面再加一个不同颜色的内搭，分割肩宽）
2. 用显眼的大串装饰项链打断原本的白色色块
（借鉴思路：巧用装饰项链，毛衣链等分割肩宽）
3. 用红色的围巾打断原本的黑色色块
（借鉴思路：在夏天用丝巾，冬天用围巾，分割肩宽）
4. 加一件小外套打断内搭的蓝色色块
（借鉴思路：外套敞开穿，和内搭形成色块对比，分割肩宽）
5. 披发过肩，用头发遮肩宽
披散的长卷发一遮，肩宽不宽是不是就看不太出了呢？这一招是最讨巧的，一年四季都能用。
（借鉴思路：发型的选择上可以直发也可以卷发，长度过肩能遮肩膀即可，另外也可以自行选择是只放下一边的头发遮肩膀，像如上图蒋欣，还是把两边的头发都放下来）
首选，肩宽的定义是什么呢？两侧肩点宽于臀部最外侧，我们就叫宽肩体型。同理，两侧肩点窄于臀部最外侧，就是窄肩体型。溜肩的人多半会肩窄，端肩（耸肩）的人多半会肩宽。现在来说说给肩宽女生穿搭的三点建议：
1、穿无肩缝设计的衣服。
2、用装饰物丰满臀部，不装饰肩部和大臂。
3、不穿齐肩或过肩大领的衣服。
具体是什么意思呢？跟着小樱来看看，你就懂了。
1、穿无肩缝设计的衣服，肩缝是指袖子与肩部连接处的垂直缝合线，无肩缝的衣服，就是没有这条缝合线。
没有肩缝的衣服，可以很好地淡化视线对肩部的关注，肩部的其他装饰也要舍去，款式越简单越好。
在春夏季，无肩部设计的衣服是肩宽妹子的首选。比如无肩无袖的吊带衫，八字形吊带设计，可以削弱肩部的宽度。如果你喜欢穿裤子，最好选择宽松肥大的版型，再配合口袋这些装饰，可以让你的臀部看起来更丰满，有助于削弱肩宽。下图的吊带衫，就很适合肩宽的妹子。
通常无肩缝的衣服，袖子和肩部的缝合线会改道，插肩袖就是最常见的肩缝改变，可以很好地削弱肩宽。比如下图这样的
2、用装饰物丰满臀部，不装饰肩部和大臂，是运用了“臀大则肩小”的原理。
肩会显得宽是因为跟臀部做了比较，臀大则肩小，要记住，臀与肩的大小是比较而来的。所以应该强调下身，弱化上身，尤其应该把腰部以下和臀部作为设计重点。
多穿能增加下身膨胀感的衣服，下装装饰设计相对丰富一些的。肩部和上臂的款式越简单越好，不穿泡泡袖，不要宽大的半袖、肩章、垫肩这样的设计。
下摆宽松、肥大的下装，A字裙，都可以丰臀，总之，要通过加宽臀部让视觉产生肩与臀等宽的平衡感。下装选择有厚度或有硬挺度的面料，这样的裙子有较好的蓬松度，自然也会为臀部增肥。臀部用荷叶褶皱装饰，会有更加丰满的感觉，臀大，则肩小。比如下图这样的裙子
3、肩宽的妹子不适合穿齐肩和太大领子的衣服，领子必须小于肩膀，领子的大小控制在脖子与肩膀之间最好，领口宽不能超过肩宽的2/3。
宽肩的妹子适合穿垂直走向的领口，比如瘦长的深V领。比如下图这样的：
外套、风衣或者大衣的肩部不要有肩章、纽扣这类的装饰物，记住肩部越简单越好。比如下图这样的款式：
肩宽妹子穿衣搭配的3点建议，说完啦。如果你还想看溜肩、窄肩、脖子长、脖子短怎么穿衣服，请到樱桃搭配的主页查看哦。
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